Спортивный массаж
Сеанс спортивного массажа, рассчитанный на 90 минут, ориентирован на потребности спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. Он включает в себя глубокие техники, использование Thera Gun и растяжку для воздействия на зоны мышечного напряжения, что способствует улучшению спортивных результатов и восстановлению.
Фотографии с процедуры
Часто задаваемые вопросы о спортивном массаже
Как спортивный массаж может помочь спортсменам улучшить результаты и восстановить силы?
Спортивный массаж помогает спортсменам уменьшить мышечную боль, повысить гибкость, предотвратить травмы, улучшить амплитуду движений и увеличить время восстановления мышц.
Отличается ли спортивный массаж от обычного?
Да, спортивный массаж использует более целенаправленные техники и фокусируется на определенных группах мышц, часто используемых в спорте. Он часто бывает более глубоким и интенсивным, чем расслабляющий массаж, и направлен на улучшение спортивных функций и предотвращение травм.
Когда спортсменам следует делать спортивный массаж - до или после тренировки?
Спортивный массаж может быть полезен перед тренировкой, чтобы увеличить амплитуду движений и разогреть мышцы. После тренировки он поможет восстановить мышцы и уменьшить боль в мышцах от усталости. Время проведения процедуры зависит от ваших индивидуальных потребностей и целей.
Русский 
Ελληνικά 
English (UK) 
Deutsch 
Français